TIPS de Nutrición
TIPS de Nutrición
Video chat – Servicio médico. TIPS de Nutrición. Jaime Guerrero Quijano. Departamento médico Universidad EAFIT. Julio 21 de 2020
Nutrición para la pérdida de grasa
Felipe Muñoz, nutricionista deportivo de Alemana Sport nos hablará de ¿Cómo funciona tu organismo? Uso de la energía y calorías consumidas y su relación con la alimentación, la actividad diaria y deportiva.
Dieta mediterránea y longevidad
En esta charla, la nutricionista Patricia Rodriguez nos habla sobre: – Origen y beneficios de la dieta mediterránea. – Características y propuestas simples para adoptarlas.
Comer de todo no es bueno para la salud
Creer que comer de todo es saludable, que el desayuno es la comida más importante del día o que añadiendo vitamina D y C a tu alimentación tendrás más salud son algunos de los mitos más extendidos entre la población. El dietista-nutricionista Julio Basulto, afirma que la clave de una alimentación equilibrada no está en comer bien, sino en dejar de comer mal: “Los daños a la salud no se compensan tomándote soja germinada; es mejor que recuerdes que, tanto para tus hijos como para ti, la clave es alejar de tu día a día los productos malsanos, que piensas que son excepción pero que, en realidad, son norma”.
